La psychothérapie repose depuis toujours sur une relation humaine fondée sur l’écoute, la confiance et la compréhension. Pourtant, à l’ère du numérique, l’intelligence artificielle (IA) s’invite dans ce champ traditionnellement réservé aux interactions humaines. Cette intrusion soulève des questions fondamentales : la machine peut-elle devenir un partenaire dans la relation ... Read More

La dépression est une pathologie fréquente et invalidante qui touche plus de 300 millions de personnes dans le monde. Si les antidépresseurs classiques et la psychothérapie permettent une amélioration chez une majorité de patients, environ un tiers souffre de dépression résistante, c’est-à-dire une forme de la maladie ne répondant pas ... Read More

L’idée selon laquelle il existerait un lien étroit entre santé mentale et délinquance est une perception largement répandue dans l’opinion publique. Elle est souvent renforcée par la médiatisation de certains actes violents commis par des individus présentant des troubles psychiques, donnant l’impression d’une association évidente et presque systématique entre troubles ... Read More

Depuis la fin de la pandémie de COVID-19, le travail à distance s’est installé durablement dans nos sociétés comme une modalité professionnelle à part entière. Ce qui était auparavant l’exception est devenu une norme pour de nombreux secteurs, en particulier dans les métiers de la connaissance et du numérique. Si ... Read More

La santé mentale est un pilier essentiel du bien-être humain, au même titre que la santé physique. Elle est façonnée par une interaction complexe entre facteurs biologiques, psychologiques, sociaux et environnementaux. Parmi ces derniers, le cadre de vie joue un rôle déterminant, influençant à la fois l’état psychique des individus ... Read More

La santé mentale occupe aujourd’hui une place centrale dans les débats de santé publique. Face à l’augmentation des troubles psychiques – anxiété, dépression, burn-out, stress post-traumatique – de plus en plus de personnes cherchent à bénéficier d’une prise en charge psychologique. Cependant, l’accès à ces soins reste loin d’être égal ... Read More

Le confinement, vécu dans de nombreux pays lors de la pandémie de COVID-19, a été un événement exceptionnel aux répercussions multiples. Initialement pensé comme une mesure sanitaire temporaire, il s’est transformé en une expérience collective aux effets psychologiques profonds et durables. Si certaines blessures sont invisibles, elles n’en sont pas ... Read More

La méthode EMDR, dont le nom complet est « Eye Movement Desensitization and Reprocessing », que l’on peut traduire en français par « Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires », est une approche thérapeutique développée à la fin des années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro. Cette méthode a initialement été conçue ... Read More

Dans l’univers complexe de la santé mentale, peu de troubles sont aussi sujets à confusion, préjugés et fausses croyances que le trouble bipolaire. Fréquemment évoqué dans les médias, souvent utilisé à tort dans le langage courant, ce trouble reste largement méconnu du grand public. Entre ce que l’on croit savoir ... Read More