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Home Blog – Lire les dernières articles sur le site Psychologues Paris 19

Blog – Lire les dernières articles

juin 30, 2025Like

Les inégalités dans la prise en charge psychologique

La santé mentale occupe aujourd’hui une place centrale dans les débats de santé publique. Face à l’augmentation des troubles psychiques – anxiété, dépression, burn-out, stress post-traumatique – de plus en plus de personnes cherchent à bénéficier d’une prise en charge psychologique. Cependant, l’accès à ces soins reste loin d’être égal pour tous. Les inégalités dans la prise en charge psychologique sont nombreuses, qu’elles soient liées à des facteurs économiques, géographiques, sociaux ou culturels. Ces disparités fragilisent davantage les populations déjà Psychologues paris 19
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juin 15, 2025Like

Effets prolongés du confinement sur la psychologie humaine

Le confinement, vécu dans de nombreux pays lors de la pandémie de COVID-19, a été un événement exceptionnel aux répercussions multiples. Initialement pensé comme une mesure sanitaire temporaire, il s’est transformé en une expérience collective aux effets psychologiques profonds et durables. Si certaines blessures sont invisibles, elles n’en sont pas moins réelles. Ce texte explore les différentes facettes de ces effets prolongés sur la psychologie humaine. Un choc émotionnel global et inédit L’annonce du confinement a suscité chez de nombreuses Psychologues paris 19
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mai 30, 2025Like

C’est quoi la méthode EMDR ?

La méthode EMDR, dont le nom complet est « Eye Movement Desensitization and Reprocessing », que l’on peut traduire en français par « Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires », est une approche thérapeutique développée à la fin des années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro. Cette méthode a initialement été conçue pour traiter les troubles de stress post-traumatique (TSPT), notamment chez les vétérans de guerre ou les personnes ayant vécu des événements particulièrement violents ou marquants, mais elle est aujourd’hui utilisée Psychologues paris 19
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mai 15, 2025Like

Comprendre les troubles bipolaires : réalité versus idées fausses

Dans l’univers complexe de la santé mentale, peu de troubles sont aussi sujets à confusion, préjugés et fausses croyances que le trouble bipolaire. Fréquemment évoqué dans les médias, souvent utilisé à tort dans le langage courant, ce trouble reste largement méconnu du grand public. Entre ce que l’on croit savoir et ce que révèlent les données cliniques, un fossé persiste — et il est urgent de le combler. Comprendre les troubles bipolaires, c’est aller au-delà des idées fausses pour saisir Psychologues paris 19
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avril 15, 2025Like

L’effondrement du narcissisme : tout ce qu’il faut retenir

L’effondrement du narcissisme est un sujet d’une grande pertinence dans notre société contemporaine, marquée par une hyperconnexion et une culture de l’image. Ce phénomène peut être compris comme une crise des valeurs individuelles et collectives, où l’obsession de soi et la quête incessante de reconnaissance se heurtent aux réalités du monde qui nous entoure. À l’heure où les réseaux sociaux jouent un rôle central dans nos vies, la notion de narcissisme a pris une dimension nouvelle. L’image que nous projetons Psychologues paris 19
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mars 15, 2025Like

Focus extrême ou trouble potentiel : qu’est-ce que l’hyperfixation ?

L’hyperfixation est un phénomène psychologique complexe qui désigne une concentration extrême et prolongée sur un sujet, une activité ou un objet, souvent à l’exclusion de tout autre aspect de la vie quotidienne. Ce phénomène est particulièrement manifeste chez les personnes présentant des troubles neurodéveloppementaux, tels que l’autisme, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et certaines formes de troubles anxieux. Lorsqu’une personne entre dans un état d’hyperfixation, elle devient totalement absorbée par ce qui capte son Psychologues paris 19
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février 15, 2025Like

L’intelligence intrapersonnelle : de quoi s’agit-il, signes et exemples concrets

L’intelligence intrapersonnelle est l’une des huit intelligences définies par Howard Gardner dans sa célèbre théorie des intelligences multiples. Elle se réfère à la capacité qu’un individu a de se connaître lui-même, de comprendre ses émotions, de réfléchir à ses pensées et à ses motivations, et de faire des choix éclairés en fonction de cette compréhension de soi. Contrairement à l’intelligence interpersonnelle, qui concerne la compréhension des autres, l’intelligence intrapersonnelle est une forme d’intelligence tournée vers l’intérieur, vers soi-même. Dans ce Psychologues paris 19
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janvier 15, 2025Like

Anxiété ou nervosité : des termes interchangeables ou des états différents ?

La nervosité et l’anxiété sont deux états émotionnels fréquemment rencontrés dans la vie quotidienne, mais souvent confondus. Bien qu’ils puissent partager certaines similitudes, notamment leur lien avec l’inquiétude et le stress, il existe des différences fondamentales entre les deux. Pour bien comprendre ces distinctions, il convient d’explorer leur nature, leurs causes, leurs symptômes, et les façons dont ils influencent notre comportement et notre bien-être. La nervosité est un état émotionnel passager, généralement déclenché par une situation ou un événement spécifique, Psychologues paris 19
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décembre 15, 2024Like

Les groupes de deuil en ligne peuvent jouer un rôle de soutien, mais aussi avoir des répercussions moins positives.

Les groupes de deuil en ligne sont devenus un refuge pour de nombreuses personnes confrontées à la perte d’un être cher. Ces espaces permettent à ceux qui vivent le deuil de se connecter avec d’autres individus partageant une expérience similaire, créant ainsi une communauté d’empathie et de soutien. L’avantage majeur de ces groupes réside dans leur accessibilité. Ils offrent une écoute disponible à tout moment, sans contraintes géographiques, et permettent aux membres de s’exprimer librement, souvent avec une franchise qu’ils Psychologues paris 19
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novembre 15, 2024Like

En quoi pleurer peut-il être la cause de maux de tête ? Une analyse psychologique

Les pleurs sont une réponse émotionnelle naturelle à une gamme de sentiments intenses, allant de la tristesse à la colère, en passant par le soulagement ou même l’excitation. Cependant, après avoir pleuré, de nombreuses personnes éprouvent des douleurs à la tête. Cette connexion entre les pleurs et les maux de tête n’est pas une coïncidence, et elle s’explique par plusieurs mécanismes psychologiques et physiologiques. Dans cet article, nous allons analyser en profondeur pourquoi pleurer peut être la cause de maux Psychologues paris 19
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novembre 15, 2024Like

Prise en charge EMDr pour adolescents

La thérapie EMDr (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une méthode de traitement reconnue pour sa capacité à aider les individus à surmonter les souvenirs traumatiques. Développée par Francine Shapiro à la fin des années 1980, l’EMDr est particulièrement efficace pour les adolescents, qui traversent une période de développement intense et sont souvent plus sensibles aux traumatismes. Cette thérapie offre une approche structurée et adaptable pour traiter divers troubles émotionnels et psychologiques Psychologues paris 19
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octobre 15, 2024Like

La honte chronique : Perspectives psychanalytiques

L’exploration de la honte chronique à travers des perspectives psychanalytiques offre un regard unique sur cette émotion profonde et souvent complexe. Dans cet article, nous plongerons dans les concepts et les théories psychanalytiques pour comprendre la nature, les origines et les implications de la honte chronique. Les Fondements de la Psychanalyse de la Honte Selon les perspectives psychanalytiques, la honte est étroitement liée au développement de soi et à la formation de l’identité. Les travaux de psychanalystes renommés tels que Psychologues paris 19
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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir et...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 19 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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